Trainingszirkel

Der Trainingszirkel beinhaltet:

  • Einführung an den Geräten
  • Erstellung eines individuellen Trainingplans
  • Haltungsschule und ergonomische Tipps

 

All das wenden wir vor allem an bei:

  • Rückenbeschwerden
  • Überlastungserscheinungen nach sportlichen Aktivitäten
  • Sturzprophylaxe
  • Erkrankungen des Atem- und Herzkreislaufsystems
  • Osteoporose
  • Postoperativ (nach Operationen)